Can Molecular Hydrogen Supplementation Reduce Exercise-Induced Oxidative Stress in Healthy Adults? A Systematic Review and Meta-Analysis
Moleküler Hidrojen Egzersize Bağlı Oksidatif Stresi Azaltabilir mi? Sistematik Derleme ve Meta-Analiz
2024 tarihli sistematik derleme ve meta-analiz, sağlıklı yetişkinlerde moleküler hidrojen uygulamasının egzersize bağlı oksidatif stres ve antioksidan kapasite üzerindeki etkilerini nicel olarak değerlendirdi.
Çalışmayı 1 Dakikada Anlayın
H₂ uygulaması d-ROMs ile ölçülen egzersize bağlı oksidatif stres düzeyini plaseboya göre anlamlı biçimde azaltmadı (SMD=-0,01; p=0,94). Buna karşılık biyolojik antioksidan potansiyel BAP üzerinde küçük fakat anlamlı artış bulundu (SMD=0,29; p=0,03).
Meta-Analiz Neleri Birleştirdi?
Altı çalışma içindeki yedi deney toplam 76 katılımcıyı kapsadı. Hidrojen zengini su, hidrojen banyosu ve hidrojen gazı gibi farklı uygulama yolları ile egzersiz öncesi, sırası veya sonrasındaki farklı zamanlamalar birlikte değerlendirildi.
Alt Grup Bulgusu
Bilimsel Çerçeve ve Sınırlar
Örneklem küçüktür ve uygulama biçimleri heterojendir. Sonuçlar H₂'nin egzersiz kaynaklı oksidatif stresi doğrudan azalttığını göstermemiş; daha çok antioksidan kapasitede olası artış sinyali vermiştir.
Makale Künyesi
Yazarlar: Yiting Li, Renjie Bing, Meng Liu ve arkadaşları
Yayın: Front Nutr. 2024;11:1328705
DOI: 10.3389/fnut.2024.1328705
PMID: 38590828 • PMCID: PMC10999621
Kaynak Türü: Sistematik derleme ve meta-analiz • Kitap Kaynak No: 148
Konuyu Derinleştirin
Original Abstract ve Orijinal Kaynak
Yayımlanmış İngilizce abstract ve bibliyografik kayıt orijinal kaynakta yer almaktadır.
